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sábado, 26 de julio de 2008

5º Y 6º SEMANA DE PREPARACION


Bueno hace tiempo que no escribia una nueva entrada.

En la 5º semana de preparacion para la behobia, no logre realizar todos los entrenas debido a que me pase el Sabado todo el dia de compras, y a la noche de fiesta en Antzuola.

Y claro el domingo me levante con un cansancio de mil pares de cojones y encima tenia que empezar esa noche mi jornada laboral.

En conclusion la 5º semana conclui en 42km de los 56 km y aun ritmo medio de 4'07


Y en la 6º semana de la preparacion, me he encotrado bastante mejor, y despues de mas de 4 meses sin pisar un Gymasio, logre ir una tarde, Aunque sigo pasandomelo mal en eso artilugios, aunque se que son necesarios para afrontar mas adelante los entrenas mas duros.

Y entre medias , la noche del Jueves acabe en Ermua y posiblemente, hoy en Ordizia.

Pero lo mas importante esta semana 58km aun ritmo medio de 4'08

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