Seguidores

lunes, 28 de diciembre de 2009

SE ACERCA LA SANSI Y CON ELLA EL FINAL DEL 2009

Bueno a estas alturas, estaremos ya intentando dejar esos kilos de más que se cogen en estas fechas tan señaladas.
Yo por la parte que me toca, pues se puede decir que podria haber sido peor. Ya que no he podido entrenar todo lo bien que me hubiese gustado, ya que aun en esta ultima semana he arrastrado los malestares de esa semi gripe, y entre una tarde de despedida de una Amiga, que te lia hasta las tantas, y al final el entrena si hacer....

Pero bueno, estas fechas se comprenden que por una cosa u otra los entrenas se vean afectados.Al menos me quedo con el entrena largo que fue ayer, despues de descansar bien el dia anterior, me encontre bien teniendo en cuenta los estragos de los dias anteriores. Aunque por un despiste Humano me comi 2km, pero viendo el ritmo al que la culmine, me doy por satisfecho.

En cuanto a la San Silvestre , pues nuevamente otro año más, me presentare en la linea salida de Beasain, a pesar de que el Mister me aconseja que corra otra en la que podria tener más posibilidades de quedar bien, pero a mi me gusta correr y me da igual el nivel que haya.
Incluso asi mejor porque asi no me dejo influir por los demas, ya que en esta ya sé cual es mi lugar, y en que estado estoy. Este año espero tener reportaje fotografico y despues de culminar la carrera a llenar el deposito, para luego despues de brindar con chanpan el nuevo año que entra, irme de fiestuki.

Pero esto ya lo contare en los primeros dias de Enero, hasta entonces espero que todos nuestros nuevos propositos para el 2010 sean factibles.

EL CANTO DEL LOCO--->Quiero Aprender De Ti
http://www.youtube.com/watch?v=CJkC4cC81aQ&feature=related

domingo, 20 de diciembre de 2009

Ya Huele a Navidad


Pantano de Barrendiola (Foto:Fiti)

Bueno ya estamos en fechas navideñas, en las cuales todos debemos de estar felices, a pesar de que quizas el año para algunos no ha sido tan bueno como lo esperado, pero con el deseo que cerrando el año que se acaba, y abriendo un año nuevo con las esperanzas de que este sea como minimo algo mejor del que se va.


Y con el temilla de los regalos, pues bueno voy hacer mi lista de lo que necesito.....
Un cartera nueva, por que la que tenia la de RIP CURL, de tanta usarla se ha desgastado, necesito tambien una colonia nueva, mis preferencias son JAN Pol Voltier, o LOLITA LEMPICKA, Y una radio, y si es posible con MP3,para el curro.
Bueno no pido, tanto, jejej, me conformo con algo de la Lista, jejeje.

En cuanto a los entrenas, pues decir que esta semana entre el mal tiempo(nieve...) y que tampoco estaba bien fisicamente debido tanto a mis excesos y lo normal a las fechas a las que nos encontramos, he tenido que realizar los entrenas en la estatica.
Es algo que no me gusta abusar en exceso, pero pienso tambien que mas vale esto que no hacer nada.

Ayer tenia que 22km que realizar, y como habia nevado algo durante la noche, tenia un poco de miedo de que por un despiste, me resbalara y sufriera una de esas caidas de pelicula, por lo que me mentalize que si no era capaz de correr al ritmo establecido por el mister, al menos haria un rodaje que durase tanto como si el entrena me saliese lo establecido, a pesar de que no serian los mismos km, pero al menos haria un trabajo cardiovascular y de acostumbrar al cuerpo estar ese tiempo corriendo.
Pero al final calleron los 22km y con el ritmo establecido, eso si con un frio en el cuerpo que ni despues de la ducha entraba en calor, pero contento de que al menos fui capaz de correr fuera.

que conste que el sabado no estaba asi(Foto(Fiti))

En cuanto al finde, pues ayer celebre la cena de Empresa, la primera a la que iba en muchos años, y la verdad que a pesar de que no las tenia todas conmigo me lo pase bastante bien, y a pesar de que hacia -5ºc, se pudo soportar ese frio con unas birrillas y unas buenas risas, aunque entre medias me entere cosillas de las que no me gusta que sean ciertas, pero ya se sabe los rumores o la gente que sale mas, saben mas de esos temas.


Bueno las fotos que cuelgo, no son mias, ni realizadas por mi, se las he robado a un amigo que tuvo el valor de dedicar tiempo a sacarlas a pesar del frio que hacia.

PD:Feliz navidad a Todos

miércoles, 16 de diciembre de 2009

LA COSA YA NO ESTA TAN OSCURA....

Bueno tras el puente, hasta la llegada del finde, fue bastante tranquilo, sacando los entrenas, y aprovechando que tocaba semana suave, de transiccion al ciclo especifico de Maraton.
Lo unico que se veia, que ya el frio ya asoma por estos lares, y con el temor de las temidas nevadas.
El finde podria haber sido de los normales, pero claro , el domingo se celebraba la feria de Ganado más importante de la Comarca, por lo que significaba, salida nocturna mas de lo deseado.
Y el domingo sesion de tarde de Txakolis.
Asi que ayer lunes, me levante con un cuerpo algo tocado, y hacia malo y para colmo caian los primeros copos de nieve. Pero parece que con el frio que ha llegado y con los estragos del finde, estoy en un semi proceso de pillar algo.
Hoy Martes, nuevamente lo he realizado en la estatica y con el Compex. Pero ya a la tarde no lo he podido evitar y me he tomado un sobre de Efemerang. Haber si Mañana como parece que ya no nevara, pueda realizar los cambios.

Y en cuestion laboral, parece ser que la cosa se va solucionando, aun asi faltan cosillas para cantar victoria.

Y por lo demas, pues tirando, que no es poco.

miércoles, 9 de diciembre de 2009

Tras el Puente

Buenas, ya ha pasado el Puente, y con el paso de este, significa que cada vez queda menos para finiquitar este 2009.

Como ya comente, no tenia muchas ganas de liarla durante este, pero que seguro que algo ocurriria que lo cambiase.
Y eso es lo que ocurrio, el Sabado despues de haber realizado la tirada de 20km, en los cuales lo pase bastante mal, desde el inicio. Tambien hay que decir que cometi unos cuantos errores.
el 1ºno haber dejado que transcurrieran 24horas desde la ultima sesion de entrenamiento, y 2º no dejar reposar el desayuno.Estos dos factores puede que influyesen y el acumulamiento de kms, de la semana.
Pero lo realize, y a la tarde procure descansar, ya que a la noche iriamos a la Capi de fiestuki. A sabiendas que no volveria a meterme en la cama antes de las 8 de la mañana del Domingo.
El principio de la noche estuvo bien, bastante animado, pero segun fue llegando las horas, tambien llego el cansancio y en mi mente solo estaba pendiente de no perder el primer tren de vuelta, a pesar de que alguno se hubiese quedado más, a pesar de que no habia nada que hacer y que era una perdida de tiempo.
En eso que a las 6:35, cogimos el tren de vuelta, el trayecto dura 1h, y el error fue que nos dormimos y nos pasamos de estación, menos mal que moria a una estacion más de la Miá , que sino puede que nos hubiesemos despierto en Vitoria, en el caso de que hubiesemos cogido un regional por equivocacion, por lo que el lamento fue menor, y las risas fueron mayores.
Pero debido a las faltas de ganas de ir andando y demas, nos quedamos otra hora mas, esperando a que el tren comenzase el trayecto inverso.
Por lo que el Domingo los transcurri sin haber descansado lo que me hubiese gustado,

el Plan del Lunes era hacer unas compras y ver una peli de cine, y nos ocurrio que por no haber comprado las entradas al llegar y esperar a ultima hora, tuvimos que esperar a la siguiente sesion por no tener que visionarla desde la Fila 1, y eso que la Pelicula en cuestion era "2012" y hace tiempo que ya esta en cartelera. Y Para colmo un poco mas y vemos la peli partida por la mitad, en fin ha sido un puente un pelin peliagudo.
Y ahora, el resto de los findes, son moviditos, por o que tendre que cuidarme y procurar no excederme. Ya que si no hay cambios de por medio, la siguiente vez que me ponga un dorsal, sera en la San Silvestre en Beasain. Bueno toque de piedra para comprobar mi estado fisico y mental.


En memoria del Bichillo:
Nirvana - About A Girl

jueves, 3 de diciembre de 2009

PERSEVERANCIA

Buenas, dentro de Nada mucha gente , este finde lo aprovechara para hacer algun viaje, ya que coincide con el Puente, Otros simplemente aprovecharan para descansar y aclarar la mente, o sin más para no hacer nada.

La verdad que este puente para mi, sera como otro finde más, no tengo el cuerpo y la mente como para ir de fiesta, o meterme una paliza en un viaje, solo para desconectar del pueblo donde vivo.

Aunque al final, seguro que algo trastocara mis planes de estar tranquilo, aunque tambien es verdad que quedarse este finde aqui, puede ser desolador, por que aqui cuando hay un par de dias más, la gente huye a sus respectivas ciudades o pueblos de verano.

Al final , optare por lo que surja, pero a apartir de ahora procurare cuidarme más de lo que he hecho hasta el momento, que a veces los excesos se pagan.

En cuanto a la situación laboral poca novedad, aun no se sabe seguro si la empresa tirara hacia adelante, pero mientras tanto, cada dia voy al curro pensando que siempre estara ahi, en el caso de que surja lo peor, pues ya se pensara en algo.

Y respecto a lo que más me gusta y lo que me mantiene despejado, tanto de los problemas laborales, y de otros temas.
Pues decir que desde que corri la Behobia, el mister ha ido aumentando el kilometraje, y de momento lo voy asimilandolos bien, a pesar de que a veces me entra pereza, y preferiria estar tirado en el sofa. Aun me quedan cerca de tres meses para La Maraton de Barcelona, mi objetivo no es otro que acercarme a las 2h 45, en mi mente cree que es posible, aunque mi esfuerzo costara.
Aunque a veces me cansa escuchar a personas que me comentan de que yo valgo más que eso, y que deberia ir a por las 2h 40, y aunque cuando me dicen sus razones para pensar eso, no les puedo quitarsela del todo, soy de los que digo que yo de Momento valgo 2h 48, a partir de ahi, ya se vera.
Quizas cuando llegue el Dia D, me sale todo redondo y supero las espectativas de mi objetivo, o por lo contrario, nuevamente me quedare en el intento, pero pase lo que pase, lo seguire intentandolo, porque en algo no me superan, en perseverancia, cuando algo se me mete entre ceja y ceja, lucho para conseguirlo.
Aunque a veces, es cierto que al final toca resignarse y bajarse del burro. Es como cuando el Corazon te dice algo, y La mente te dice otra cosa. Esa lucha eterna.


PD: Aun quedan dos horas para que una Persona cumpla un año más, desde aqui te Felicito y que cumplas muchos mas.

Y como regalo una canción de Bon Jovi, uno de tus favoritos entre otros.

http://www.youtube.com/watch?v=rTycK193HfM

Lista de Blogs