Seguidores

sábado, 10 de diciembre de 2016

RESUMIENDO UN PERIODO DE TIEMPO




Debería de ser un delito, no escribir durante tanto tiempo, mi última entrada fue con el comienzo de las vacaciones de verano.

La verdad que si que escribo algo, pero en las redes sociales, y sin querer he ido dejando este blog, pero voy a procurar recuperarlo.

En ese periodo estaba preparando la Media Maratón de Valencia, con la idea de bajar de la 1H 16’, y la preparación iba muy bien encaminada, pero  al falta de 4 semanas para la competición, comencé a tener molestias en el glúteo izquierdo, y  tuve que perder muchos entrenamientos, y  con ello  también mi moral, pero aun así quería salir a competir, Cierto que si hubiese sido en Donostia, hubiera  optado por no correr y recuperarme del todo.

 Tengo que dar gracias  a  la Fisio que me estuvo tratando durante este tiempo, porque tengo que asegurar de que no hubiera sido capaz de terminarla.

También decir que justo unos días antes de encaminarme a Valencia, me comenzaron  a molestar la tibia derecha, lo achaque a que para aliviar la molestia en el glúteo, de alguna manera cambie mi forma de correr.

 Ya en Valencia, ya vi que aunque habíamos hablado el Míster de salir a bajar de la marca que me había propuesto, no estaba mi físico para ello, por lo que Salí con intención de salir a ritmo de Maratón, es decir bajar de 1h 20’.

  Y casi lo logro, pero al final paré el crono en 1h 20’16’’, decir que el circuito me pareció perfecto, me recordó mucho al de Berlín.

  Y desde entonces hasta hoy, aun arrastro  las molestias, ya que se agravaron  un pelín
no pude salir en la Behobia. Y me da  que aunque ya estoy corriendo algo,,, no creo que salga en la San Silvestre.

  No obstante ya tengo perfilado que Maratón correré en Otoño del 2017, y como tengo tiempo, hasta comenzar la preparación,  mi objetivo será curarme bien de estas molestias, y si es posible competir en alguna que otra media maratón pero sin obsesión con el crono


Lista de Blogs