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domingo, 27 de julio de 2008

LAS PRISAS NO SON BUENAS


Ayer tuve un pequeño percance con el coche, y no fue otro que un poco mas mi amigo luis me atropella mi tobillo izquierdo, cuando arranco el coche, cuando aun no habia entrado del todo, menos mal que aun tuve reflejos y pude quitar el pie a tiempo y simplemente tengo una pequeña rozadura y algo morado, pero esto no impedio que saliese por la Noche.

Lo mas gracioso esque fue con mi propio coche, pero no lo podia llevar debido a lo consumido durante la cena.


Por lo demas nada nuevo que contar, que parece que el verano por fin ha llegado y no queda nada para mi aventura filandesa

sábado, 26 de julio de 2008

5º Y 6º SEMANA DE PREPARACION


Bueno hace tiempo que no escribia una nueva entrada.

En la 5º semana de preparacion para la behobia, no logre realizar todos los entrenas debido a que me pase el Sabado todo el dia de compras, y a la noche de fiesta en Antzuola.

Y claro el domingo me levante con un cansancio de mil pares de cojones y encima tenia que empezar esa noche mi jornada laboral.

En conclusion la 5º semana conclui en 42km de los 56 km y aun ritmo medio de 4'07


Y en la 6º semana de la preparacion, me he encotrado bastante mejor, y despues de mas de 4 meses sin pisar un Gymasio, logre ir una tarde, Aunque sigo pasandomelo mal en eso artilugios, aunque se que son necesarios para afrontar mas adelante los entrenas mas duros.

Y entre medias , la noche del Jueves acabe en Ermua y posiblemente, hoy en Ordizia.

Pero lo mas importante esta semana 58km aun ritmo medio de 4'08

miércoles, 16 de julio de 2008

DIA DE DESCANSO

Bueno despues de dos dias muy buenos de entrenamientos, todo hay que decirlo, hoy tocaba mi merecido descanso, pero al final no lo aprovecho y lo dedico a otras cosas, como quedar con un amigo que hacia tiempo que no nos veimos debido a la distancia, con lo que las cervezas han volado..... Y claro eso mas que descanso, mañana sera un duro dia, por que tendre que deshacerme del lastre añadido, jejeje.

Mañana toca 12km a 4'15, pero entre un cursillo, y la estancia de mi colega, me va alterar mis horarios, asi que haber como me salen.

domingo, 13 de julio de 2008

FINDE SEMANA INTENSO

Bueno este finde semana, ha sido algo durillo, y la culpa lo tiene los San Fermines, sali de currar el viernes a las 22 de la noche, y llegamos a Pamplona sobre las 24:30.

Pues como podreis imaginar hasta las 16 de la tarde de ayer no llegamos a casa.

Y como para no cambiar la norma, descanse un par de horas y volvi a salir pa tomar la ronda de cervezas.

Y Hoy simplemente tenia 10km a 4'15, y por falta de tiempo lo he realizado en la bici estatica.

Y bueno en resumen, esta semana he terminado con un total de 53km.

Haber como resulta esta nueva semana.

viernes, 11 de julio de 2008

Presentacion

Bueno, no soy muy dado a las letras, pero poco a poco ire contando mis progresos, para lograr
mis objetivos deportivos, en estos momentos estoy inmerso en mi preparacion para la Behobia 2008, en la que me gustaria rondar sobre la 1H10.
De momento no me puedo quejar, poco a poco voy pillando la chispa, aunque llegando ahora las vacaciones, siempre tiene uno algo mas de vagancia.

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