Bueno se puede decir que sigo en
periodo de desconexión… y mientras tanto mantener en algodones el Talón de Aquiles
del pie izquierdo.
La verdad que es en estas situaciones en el
que logro sacar provecho al Compex,, y cuando mas rentabilizo la inversión
realizada en él.
Como aun no he comenzado tampoco me he
preocupado en exceso, porque estas dolencias a aparte del tratamiento del
Fisio,, es con el descanso, como se curan y comenzar poco a poco y sin prisas.
Después de la Media de Donostia,
solo me calcé las zapatillas una vez, y fue probablemente un error, al menos
haber realizado 10Kms y n o conformarme con 5kms.
Una vez visto que el Talón se me
resintió, opte por no hacer nada de nada en toda una semana, y la verdad que
coincidiese con las Fiestas del Barrio
me vino de perlas.
Simplemente sesiones con el Compex
en la Zona afectada y procurar no pasar
mucho tiempo de pie… cosa difícil, cuando trabajo prácticamente las ocho horas
de pie.
Y esta última semana dos sesiones de 30’ en hierba, y ayer Domingo
aprovechando que buena parte del equipo se acercaría a participar en el Cross
de Araia, pues yo no me lo quería perder, y opte por tomarlo como un entrenamiento
más, y una prueba de fuego para el Talón, porque el circuito la verdad que
Llano Llano no era.
La verdad que fue una bonita experiencia el
salir sin la presión del reloj y poder compartir Kms con figuras como Ibón
Esparza que antes junto con Markel ya había realizado 10Kms y se sumaron a la
fiesta…. Es una pasada el poder estar de “charleta” mientras el reloj marcaba
que íbamos a 4’ el Km. Al final no puede
aguantar su último cambio, pero me lo pasé como un niño con zapatos nuevos.
Después de ducharnos nos fuimos a
rellenar lo líquidos perdidos y a llenar el estomago en una agradable comida y
en grandísima compañía.
Y
además termine el día sabiendo cual sería el siguiente objetivo.. previo
al Maratón de Boston. Si todo va bien,
participare en la Media Maratón que hay dentro del Maratón de Donostia. Por lo
que definitivamente la Behobia la correré de pachanga.
Aun no me he marcado un tiempo fijo, pero
siendo un poco coherente no puedo ir a exigirme mejorar mi mejor marca, cuando
desde que tengo los 35 años no he logrado bajar de 1h 17’, Por lo que en principio este será mi tiempo a batir.
#NeverIgiveup #StillBelieveinus #NewObjetive
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