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lunes, 8 de marzo de 2010

Maraton de Barcelona 2010(La cronica)




Bueno, creo que podreis imaginar en que estado estoy, despues del tute de ayer,
todos los que nos hemos enfrentado a la mitica distancia de los 42,195km, saben de lo que hablo.

Antes de contar las sensaciones vividas durante la Maratón de Barcelona 2010, contare mis sensaciones en los dias previos.

Durante esta ultima semana, solo me dedique a rodar unos 14km suaves el Lunes y el Miercoles.
Obteniendo muy buenas sensaciones, que hacia tiempo que no las sentía, pero a pesar de eso me decia de que tenia que ser cauto. El Jueves fui al Fisioterapeuta para que me diese un masaje, los justo como para tenerlas bien para el Domingo.

El viernes a eso de las 9:10 cogimos el tren, tener que decir que era el dia en el que cumplia 32 años. Llegamos a eso de las 14 y cogimos el metro para ir hacia nuestro Hotel.
El BCN-MONTJUIC AH***, del que tengo que darle un par de puntos negativos, el primero que la hora de salida del Hotel es a las 10 de la mañana, por lo que os podeis imaginar si la maraton sale a las 8:30 y me voy a tirar al menos 3 horas, donde leches me voy a duchar, y aqui viene el 2º punto negativo, que no fueron capaces de dejarnos una habitación para ducharnos, ah bueno si nos dejaban usar la duchas de la piscina que estaba en el 5º piso en el exterior.

Despues de dejar las maletas y de comer, fuimos a la expo del la Maratón a recoger el dorsal y ver los stands montados, aqui es donde se comienza a respirar que es una Maratón bien montada. Y despues salimos a soltar un poco las piernas antes de ir a tomar algo, para estar con un conocido.
La noche del viernes fue bastante light, que para mi eso es decir que fue lo mejor, ya que yo venia a correr, no a ver la noche Barcelonesa.


El Sabado despues de haber dormido lo suficiente, salimos a entrenar otra media hora y puede ver como se las iba a gastar los 3 ultimos kms de la Maratón, pero me veia bien, como para bajar de las 2h 48, aunque el mister me decia que estaba para bajar de las 2h 40, que para eso me estaba entrenando, aqui me dierón ganas de matarlo, porque mi intención principal siempre ha sido bajar de las 2h 48, y con la marca con la que me conformaba rondaba las 2h 45.
Aunque mis fantasmas o miedos me decian que debia ser prudente, para que no me volviese a ocurrir lo sucedido en el Maratón de Praga, y viendo que no habia afrontado del todo bien las tiradas largas.

La tarde la pasamos viendo los mercadillos montados cerca del Puerto Olimpico y entrando en un centro comercial, creo que se llamaba algo parecidoa MAGNUMERIUM, y depues recibi una llamada de un Colega dandome todos los animos posibles y que creyese en mis posibilidades.

Fuimos a cenar y cene un buen plato de pasta y despues con una birra sin alcohol vimos el final del partido del Almeria-Barcelona, y depues me encamine hacia el Hotel para ver el final del Partido del Real Madrid-Sevilla, que despues de vivir intensamente la remontada, procure dormir, aunque antes recibí un mensaje de una Morena.

La verdad que dormi 5 horas sin apenas inquietarme, me desperte sobre las 6 para desayunar dos yogures y un cazito de cereales, y hasta las 7, nuevamente a dormir. O más bien estar lo más quieto posible.

Despues de hacer la maleta y preparar todo lo necesario para el maratón, nos encaminamos hacia la salida, hay comezaron mis primeros sintomas de nerviosismo. Durante el calentamiento, fui en busca de los bateres y la verdad es un punto negativo, los que encontre, todos estaba practicamente inutilizables, aun asi aguante la respiracion y orine.

Despues me meti ya en el cajón de salida, ansioso de que se diese la salida, y mira mi sorpresa que vi el globo de las 2h 45, la cual pensaba que no iba a haber, ya que solo habia leido que ponian hasta las 2h 5o, entonces mi objetivo fue tomarlo como referencia.

Se dio la salida, y que rabia me da ver que hay gente que engaña cuando se inscriben en la maraton, si no van a ser capaces de bajar de las 3h:3o por que se meten en un cajon donde no les corresponde, ya que lo unico que hacen es estorbar a los que realmente necesitan salir más rapidos. En fin despues de solventar esos 500m, para colocarme a un ritmo aceptable, sin tener ningun percance, vislumbre el globo de las 2h 45, asi me mantuve a pesar de que se le rompio el globo al 3km, por lo que se perdia una referencia, y en el primer avituallamiento al llegar en un gran peloton, practicamente me vi obligado a pararme, ya que no queria pasarme sin beber, aunque me veia bien.
Instante en el cual ya no sabia si la liebre estaba por detras mio o habia perdido mucha distancia durante el avituallamiento, procure no ponerme nervioso y seguir el ritmo en el que creia ser el que me convenia. Llegue al km 10, y marque un tiempo de 38'40, la verdad sabia que iba bien, ya que en ningun momento marque un km superior a los 4', decir que estos 10 kms hay zonas llanas, pero tambien ciertas subidas y bajadas, las cuales pueden causar euforia engañosa.
En el avituallamiento del km 15, tome la bebida energetica de POWERADE, que dias antes la he estado probando, para que no me sentase mal, y que mi cuerpo la admitase.
Al llegar a la 1/2 maraton, en la que marque un tiempo de 1h 20' 57, afloraron mis miedos de que me hubiese pasado de rosca, igual que me ocurrio en la Maraton de praga, por lo que a partir de ahi mi mente se estaba mentalizando de procurar no pasarse, pero al mismo tiempo animando viendo que ninguno de los siguientes eran superiores a 4'.
Mas o menos alrededor del km 25 me junte con un par de corredores, en el cual uno hacia de liebre de su compañero y yo veia que podria ser una buena rueda, como asi fue.
Aun asi alrededor del km28, comenzaba a sentir ganas de orinar y mis miedos de ver que se acercaba, un territorio desconocido ya que mi mente me decia, "ves nos has hecho nunca mas de 32km y en tus tiradas, lo has pasado mal". Pero la liebre logro calmarme y animarme a seguir y escuchar la cancion de Black and eyed peas, la de "I got a feeling", inflaron mis animos.

La verdad la liebre me cuido muy bien, y cada vez ya quedaba menos, pasamos la peor zona que era la que daba al mar, pero para nuestra alegria, hacia menos viento, y cuando ya llegamos hacia el centro, se respiraba un gran ambiente en la que escuche una de las mejores canciones de Kelly Clarson->"My Life Would suck Without You". Alrededor del Km 37 me separe de mis compañeros de fatiga, ya que mi entrenador me dijo que si me veia bien que me fuese, y la liebre me animo a ello.


Y ya sea por que alcanzaba a cadaveres andantes, o porque sabia que el objetivo de bajar mi marca era factible, me encamine a ello, y a sabiendas que los ultimos 3km, los de la diagonal, picaba hacia arriba, me mentalize diciendome que estos eran los ultimos kms del bidegorri, por el que entreno habitualmente, y Asi nada mas terminar de subir , y girar, vi la recta final y en eso 200m finales vi en el marcador, el tiempo, y aprete para asegurarme de que bajase de las 2h 40'

Al final 2h 39' 12 seg, tiempo oficial, y despues de entregar el chip, oi como mi Amiga Desiree me chillaba, y vi que habian llegado a verme, entre eso y el tiempo sentia que flotaba en el aire.
Despues de cambiarme la ropa y de ponerme algo mas decente, nos encaminamos hacia la estacion de sants, para dejar las maletas en las consignas y ir a comer.
Normalmente no tengo muchas ganas de comer, pero el plato combinado de Lomo con patatas, me entro fenomal.

Despues de despedirme de Desiree y de Dani, nos encaminamos a la zona donde embarcabamos, eso fue lo peor, y para colmo cuando estabamos llegando a Tarragona, el tren se paro en seco, y perdimos practimante una hora y con esta parada, la intencion de parar en la Feria de la Cerveza, se fue al traste, y cual es la sorpresa nada más bajarnos del tren con una 1h 30' de retraso, pues un preludio de lo que iba a pasar, comenzo a nevar.

Ahora a descansar y procurar recuperarme lo mejor posible, ya que tengo intencion de salir el dia 27 de marzo en la 1/2 maraton Azkoitia-Azpeitia, aun no se si con las posibilidad de intentar de hacer mi mejor marca, o salir a disfrutar.

kelly Clarkson->"My Life Would suck Without You"

http://www.youtube.com/watch?v=WJedoEM7G5U

4 comentarios:

manuelbioy dijo...

!Muy bien, campeón! Así se hace, así se corre, con valentía y arrojo, sin escatimar esfuerzos; mi más sincera enhorabuena.

Olga y Alfonso "Halfon" dijo...

¿Campeón tiempazo que has hecho, y que forma de correr mas inteligente!.

Además muy buena crónica.

Un abrazo,

Manuel Robaina dijo...

Que pasada de tiempo, ni en bici te alcanzo :-)

Muchas felicidades, ahora toca decansar de la paliza.

PD: Estoy casi seguro de que el centro comercial era el Maremagnum :-)

El Lay. dijo...

Bonita cronica y pedazo de carrera, no hay comentarios...
Enhorabuena amigo.

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