La Ultima Semana antes de Volar

Bueno esta ultima semana que hace la nº 18 del plan, como  yo había planeado y hablado con el entrenador,
que yo me siento mejor con planes de 18/19 semanas que con  las de 21/23 semanas, ya que en las ultimas preparaciones siempre se me hacia un mundo las ultimas semanas.

    En cuanto a este Maraton, tengo que decir, que no se me ha hecho largo, incluso podría decir que se me ha hecho corta, ya que cuando menos lo había pensado, ya no me quedaba margen de error, es lo único malo de las preparaciones ajustadas.
    También es cierto, que  a haberme preparado mentalmente para  no ir  a por mi mejor marca en esta maraton, sino a intentar disfrutar de las 26,2 millas, y  para ello lo tengo muy claro a que ritmo debo salir desde inicio hasta al km 30, y a partir de ahí, si mis piernas responden, pues terminar algo mas ligero, pero claro desde la pantalla, se ve muy fácil.
     Sé que mi preparación en estas 18 semanas, no ha sido como para terminar por debajo de las 3 horas, tampoco para mejorar marca. Por lo que tengo que saber jugar con estas cartas.

  Yo pienso que saliendo bien las cosas podría rondar las 2h 53,  pero como he dicho, no pienso ir a muerte y si en el día D, veo que incluso saliendo a 4'15 voy mal, pues bajo el ritmo, y a terminar, ya que me da lo mismo terminarla sobre las 3 horas,  o por encima, lo que quiero es disfrutar de la Maraton mas famosa, pero no la mas idónea para realizar marca.

  En cuanto a esta semana, decir que me he sentido mucho mejor, y bastante en forma, espero poder mantenerla en estos días en New York, aunque aun no sé donde entrenare, ya que entre una cosas y otras lleva su tiempo,y también quiero conocer  la Gran Manzana, Por lo que espero poder correr por los alrededores del Hotel, y con rodar 30' sera suficiente.

    Y hoy he ido al Cine a ver " Las aventuras de Tintin, el Secreto del Unicornio", pensaba que me iba a defraudar, pero la verdad que se deja ver.

PD: Espero poder actualizar mas a menudo esta semana, aunque solo sea poniendo Fotos...