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lunes, 5 de mayo de 2014

LAS FIESTAS PATRONALES DE LEGAZPI Y LA PRIMERA SEMANA DE PREPARACION

Bueno ya dije que la semana del 28 al 4 de Mayo, seria la primera semana de la preparación de la Maraton de Berlin. Lo positivo es que seria una semana corta laboral, pero también que entre medias se celebraban las fiestas de mi pueblo, y aunque podría haber optado por no salir, pero a veces es difícil ser coherente.

Semana 18(Del 28 de Abril al 4 de Mayo)

Lunes:8KM RL, me costo conciliar el sueño, y levantarse a las 5:20 no ayuda, gracias que sabia lo que tenia en el trabajo y pude organizarme. En cuanto al primer entrenamiento, satisfecho,es la primera piedra de muchas, para llegar a traspasar la linea de Meta.
   T:35min 36 Media:4'26 Pmed:153

Martes:DESCANSO,Pensaba que en clase de ingles me podrían "LA DAMA DE HIERRO", pero nada de eso. Y aunque sinceramente yo creía que el Bayer de Munich dejaria los Blancos en las puertas de la final, pero al final todo lo contrario, los blancos les dieron un buen repaso, y eso me enseño, que hay que Luchar por los sueños. Y no rendirse nunca.

Miércoles:8KM RL, Baje al polideportivo, por sensaciones algo mejor, pero sigo teniendo altas las pulsaciones. Después de Entrenar baje a Oñate a revisarme las plantillas, y luego aproveche que era pintxopote para ver el partido entre el Chelsea y el Atlético de Madrid. Al final logramos tener nuestra ansiada final española, aunque el equipo contrario no es Blaugrana. Y a la noche iniciamos
las fiestas. Salí hasta las 5, algo más de lo esperado, pero cuando estas agusto. no te das cuenta de la hora.
     T:34min 34 Media:4'19 Pmed:155

Jueves:DESCANSO,Fui a comer a casa de Ohiana, va ser una tradicción estas comidas, por que todos los años nos juntamos ahí, este año, eramos menos, pero de alguna manera, hice como que si estuviera, "ESA SUDADERA PUMA".
Una tarde muy agradable , y a la noche opte por no salir.

Viernes:8KM RL, Se suponía que tenia que entrenar, pero venían unos primos de Zaragoza, y no sabia si se presentarían por la Mañana, o después de Comer. Al final pasaron después de Comer, pero se me hizo un poco tarde, y opte por saltarme el entrenamiento.Por la tarde salimos por el barrio, y a la noche salí un rato, ya que era la Tamborrada, y a eso de las 3 retirada.

Sábado:10KM RL, El entrenamiento satisfecho, teniendo en cuenta que no estoy descansado lo que me gustaría, y quieras que no las cervezas se dejan notar. Pero vino bien, y a la noche a culminar las fiestas. Al final termine a las 7 de la mañana tomándome un café con leche antes de dormir.
      T:42min 50 Media:4'17 Pmed:157
Domingo:DESCANSO, Viendo como se ponía la Liga, tenia la esperanza de que los blancos recortase la ventaja con los colchoneros, pero al final lograron un empate a 2, ante el Valencia. Y gracias. Por lo que aun podrían ganar la liga, pero se tienen que dar varias cosas. Pero hasta que las matemáticas digan lo contrario, hay que seguir soñando.
 Y antes de terminar hay que ver como se las gasta Marquez con la Moto, va a romper con todos los records, pero hay que ver que el Doctor sigue ahí... Dando espectáculo





  Al final esta semana la he terminado con 26 Kms de los 34 Programados.


"I  DO'NT GIVE UP"
"ROAD TO BERLIN 2014"

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